Michael Roizen autor do livro A idade verdadeira nos propõe alguns cálculos, baseados em atitudes saudáveis que podemos ter ao longo de nossas vidas e que resultariam em alguns aninhos a mais a nossa passagem por aqui.
Vamos conferir ?
Anos a mais:
Usar fio dental pelo menos quatro vezes por semana + 3,4 anos
Dormir 7 horas por noite + 3 anos
Comer peixe uma vez por semana + 2,7 anos
Ter ao menos dois grandes amigos + 2 anos
Ter uma vida sexual satisfatória + 1,5 ano
Tomar café da manhã todos os dias + 1,1 ano
Não engordar mais do que 5 quilos + 1 ano
Dormir 7 horas por noite + 3 anos
Comer peixe uma vez por semana + 2,7 anos
Ter ao menos dois grandes amigos + 2 anos
Ter uma vida sexual satisfatória + 1,5 ano
Tomar café da manhã todos os dias + 1,1 ano
Não engordar mais do que 5 quilos + 1 ano
Anos a menos:
Ser fumante passivo de 1 a 3 horas por dia - 6,9 anos
Vivenciar estresse como morte na família e crise financeira - 3 anos
Aumentar e baixar o peso em 10% ou mais em cinco anos - 2 anos
Comer carne vermelha duas ou mais vezes por semana - 1,5 ano
Não tomar remédio conforme a recomendação médica - 0,5 ano
Vivenciar estresse como morte na família e crise financeira - 3 anos
Aumentar e baixar o peso em 10% ou mais em cinco anos - 2 anos
Comer carne vermelha duas ou mais vezes por semana - 1,5 ano
Não tomar remédio conforme a recomendação médica - 0,5 ano
Meus cálculos não foram muito satisfatórios e, os seus ?
Poxa, issonão valeu. Eu estava no positivo e agora simplesmente estou devendo um ano!
ResponderExcluirVou viver um ano a menos do que o normal?
Chorei!!!!!
Hahaha e eu .. fiquei com -3 anos !?!?! Pode isso .. snifff
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